21 février 2015

Dimanche 1er Mars : Journée sécurité falaise #1


ATTENTION !!! Etant données les prévisions météo, on tente le coup de reporter cette journée au dimanche 15 mars prochain ...

Dimanche prochain 1er mars, c'est la première des journées du cycle printanier de RNP. Au programme, on voit et/ou on revoit les techniques de base de l'escalade encordée sur falaise équipée : voie d'une longueur et grande voie. On remettra ça à la fin du mois, le dimanche 29 mars plus précisément, histoire d'être au point pour le stage grande voie du week end de Pâques (4, 5 et 6 avril : ouvrez les agendas !). La journée est ouverte à tous les adhérents RNP adultes. Attention : inscription obligatoire auprès de Guilhem par sms ou mail. guilhem.trouillas@gmail.com / 06 70 19 44 98

RDV donc ce dimanche 1er mars à 10h sur le parking de Chaulet.

Evidemment, munissez vous de vos affaires d'escalade habituelles, pique-nique, eau et sac à dos...

A très bientôt !!!



14 février 2015

Des plages du Chassezac aux glaciers des Ecrins

Le printemps approche à grands pas … et ROC N POTES prépare activement ses adhérents à profiter des beaux jours. Falaise, bloc, grandes voies, terrain d'aventure, alpinisme… Jetez un coup d'oeil attentif au calendrier des sorties d'ici à fin juin : y'en a pour tous les goûts et y'a de quoi sérieusement gagner en autonomie !!!

Le cycle de printemps commence dimanche 1er mars avec une journée "sécurité falaise" qui se déroulera sur une des falaises de Casteljau. Au programme : on apprend ou on revoie les techniques de sécurité de base en site école/falaise d'une longueur de corde et on aborde les techniques de grande voie. Dimanche 29 mars, journée de rattrapage pour celles et ceux qui n'auront pas pu venir le 1er et d'approfondissement pour celles et ceux qui ont les compétences prérequises.

Plus d'infos d'ici peu.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail auprès de Guilhem : guilhem.trouillas@gmail.com


18 janvier 2015

Formation en ouverture de blocs

Une formation suivie par 11 élèves studieux...

Canne à pêche, yaniro, derviche, réta, drapeau, croisé, grenouille et tenue de prises n'ont plus aucun secret pour nous... (ou presque plus).
L'objectif de cette formation était d'apprendre à ouvrir des passages d'escalade sans faire d'erreur (de morphologie, de prises non adaptées, de mouvements musculaires abo...)

Cette formation à l'ouverture a été une réussite car 12 participants se sont montrés volontaires.



et désormais,
- le mercredi de 17h à 18h créneau dédié à l'ouverture tenu par Christophe, 
- le vendredi de 14h à 16h créneau dédié à l'ouverture tenu par Mathieu

Merci au formateur !




Vous êtes adulte adhérent au club roc N potes(débutants ou confirmés...), vous grimpez donc sur une structure artificielle équipée, avec des passages prisés, découvrez l'envers du décor!
Nous vous proposons de participer gratuitement à une Formation en ouverture de blocs.
2 matinées : samedi 31 janvier et dimanche 1er février (où vous ne pourrez pas participer si vous n'êtes pas venus le samedi)

formation assurée en interne par Seb R ouvreur régional et ouvreur principal au club!!
formation gratuite, mais vous devrez ouvrir un bloc pour la St Patrick, qu'on fêtera le samedi 21 mars...

inscription obligatoire par mail rocnpotes@gmail.com. 12 inscrits max.

Résultats CdC 2015

 

Compte rendu de la Coupe des clubs d' Ardèche 2015 2ème étape chez nous!

Cette coupe des clubs a remporté un vif succès.
La musique retentit il est10h les grimpeurs et grimpeuses arrivent c'est parti !!
41 compétiteurs adultes (12 femmes, 29 hommes) se sont disputés sur 32 blocs ouverts par des bénévoles confirmés du club (dont un Ouvreur Régional) et par le comité départemental FFME sur notre structure sae.
L'événement a drainé des compétiteurs d'Ardèche et des départements voisins.

5heures de contest pour départager les 5 meilleures femmes et 5 meilleurs hommes, puis 3 blocs de finale pour hommes et femmes. Ils disposaient de 20 minutes pour chaque passage.
L'ambiance fut très conviviale et et la finale fut sportivement spectaculaire (estimation moyenne à 6C pour les femmes et 7B pour les hommes).

Les récompenses (paniers garnis) pour les finalistes ont été données par l'élu municipal en charge des sports (M.Gsegner) et par le président de l'office municipal des sports (M.Bonnefoy).

Nous avons terminé la journée par la distribution des lots offerts par les partenaires par tirage au sort. Cela ravit tous les participants car tous ont pu repartir avec un lot, quel que soit leur niveau de qualification.
 
Résultats des qualifications :



Résultats des finales femmes : 
1. Lanthermann Deolinda
2. Rossignol Aurélie
3. Ranc Isabelle

Résultats des finales hommes : 
1. Girard Antoine
2. Roques Cyril
3. Joubert FX


Bravo aux 41 participants et merci à tous d'être venus !

26 décembre 2014

 
La coupe des clubs d'Ardèche étape2
 Roc N'potes vous attend pour le contest Samedi 17 janvier pour la 2eme étape après Tain-Tournon club La Grimpe qui nous a proposé une belle journée bien conviviale, voici notre tour. Sur une trentaine de passages il y en aura pour tous.. alors à bientôt!
58 participants maximum 
+de18ans
tarifs:  Licenciés07 "3€" ou pas! "6€"



Club d'escalade Rocn'potes...........route de Naves ............07140 Les Vans............rocnpotes@gmail.com